Crescendo Zen
 Meditação Lúdica Para Crianças 

Focos do Projeto Crescendo Zen

​

Plena Atenção ao Momento Presente

Respiração Consciente e Caminhar Consciente

Capacidade de Auto Regulação e Controle

Noções Sobre Dualidade

Percepções Sensoriais e Consciência Corporal

Desenvolvimento de Confiança

Entendimento Sobre a Interdependência

Observação e Noções de Causa e Efeito

Consciência sobre os Sentidos

Integração com os Animais e a Natureza

Raciocínio Emocional

Capacidade de Contemplação

Equilíbrio Mental e Corporal

Noções de Compaixão e Tolerância

Comunicação Sensorial

Organização Mental e Material

Entendimento Sobre a Impermanência

Capacidade Colaborativa

Paciência e Respeito

Estabelecimento de Amorosidade

Mente Aberta e Noções de Desapego

Capacidade de Aceitar Desafios

Capacidade Analítica

Plena Atenção à Alimentação

Etc.